【全館即時榜】兩個人很美好，一個人也自在－20180106Y

兩個人很美好，一個人也自在

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單身或有伴，不只是一種狀態，更是一種選擇

幸福不在於有沒有人愛，而取決於妳愛不愛自己。
當給自己的愛足夠，妳會瞭解，
有人陪伴很美好，一個人也很自在。

我們喜歡寄託希望在別人身上，卻忘了唯有自己才能實現，
習慣將自己能掌握的一切，輕易地交到另一個人手上，
等到受傷後才發現，幸福與否，其實操之在己。

亞洲首創婦女身心特別門診的蕭美君醫師，親述30則女人故事，
每段關係都不一樣，有未婚、離婚、喪偶……各種狀態，
我們看著別人的故事，想著自己的生活，
或許妳覺得似曾相似，驚訝這正是身邊朋友的遭遇；
或許妳未能體會，但這可能是妳未來的人生課題。
千萬別不知不覺地單身，而要清楚知道自己要的是什麼。

面對自己、接納自己、寵愛自己。

本書特色

亞洲首創婦女身心特別門診的蕭美君醫師，親述關於女人的30則隱名故事。

她們分處不同的狀態，有的未婚，有的離婚，有的喪偶，卻各有要面對的人生功課。看完故事，妳也許感到似曾相似，驚訝於這是身邊朋友的遭遇；也或許妳未能體會，卻是未來將面對的人生課題。

透過司晏芳精煉而感性的文字引領讀者，希望每個女人都別忘了幸福永遠操之在己，自己的幸福、自己掌握。千萬別不知不覺地結婚或單身，而能清楚知道自己要的是什麼。有人陪伴是很美好的事，一個人也能過得豐富自在，無論如何都要找到專屬自己、獨特有型的自在頻率，學會誠實面對自己、接納自己、寵愛自己。

◎30則現代女人的故事，貼近你我的兩性課題
◎首創婦女身心門診醫師的專業建議，提供生活化的實踐法則

作者簡介

蕭美君

不論單身、有偶，最重要的是「妳」。妳在哪裡？
書中很多女子找到自己、找到幸福、找到未來，
希望藉由這些故事，妳可以找到專屬自己、獨特有型的自在人生。

亞洲首創婦女身心特別門診資深主治醫師
林口長庚精神科系婦女身心醫學召集人
長庚醫院學術組副教授
長庚大學部定助理教授

國際婦女身心健康協會會員
醫策會及衛生署性別議題專門講師
國民健康局及台灣更年期醫學會諮詢專家及講員
台灣憂鬱症防治協會理事
台灣心靈健康資訊協會理事
台灣婦女健康學會理事

曾任基隆長庚醫院精神科主任
曾任林口長庚醫院病房與教學主任
加拿大McMaster大學婦女身心醫學研究員
中國醫藥大學醫學系畢業

活躍於國內外學術研討會，發表過多篇國際SCI論文

採訪撰文

司晏芳

台北醫學大學藥學系學士
美國愛荷華州立大學新聞與大眾傳播研究所碩士

曾任三峽恩主公醫院、署立樂生療養院藥劑師，《康健雜誌》研究編輯、記者

譯有《就醫前的120個居家療法》

新聞分享

生日蛋糕款式千奇百趣，英國4歲男童阿菲爾(Alfie Rose)的父母給他製造生日驚喜，特意定製一個與阿菲爾身高、樣貌相似的人形巧克力蛋糕。

中新網據外媒報導，阿菲爾收到蛋糕時開心尖叫，他與蛋糕合影宛若孿生兄弟。由於造型太迫真，阿菲爾母親坦言不忍心切蛋糕。

阿菲爾的母親見到蛋糕時，也激動得哭起來，表示難以置信，甚至部分參加生日派對賓客被蛋糕造型欺騙，疑惑地問為什麼有男童坐在桌上，惹得大家哄堂大笑。

該人形蛋糕高1.2公尺，用了40個雞蛋、4斤麵粉等材料製成，分量十足。烘焙師焗好蛋糕雛形後，須用巧克力、奶油和可食用色素加工，一共花了15小時才完成。

阿菲爾與蛋糕合影宛若孿生兄弟。

烘焙師花上15小時才完成這個人形蛋糕。

蛋糕高1.2公尺，用了40個雞蛋、4斤麵粉等材料製成。

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